暮らしの広場10月号
今度こそ「運動」を習慣に!
宅トレ スペースのある住まい
「運動しなきゃ」と思いつつも、なかなか続けられないあなた
空き部屋やスペースを使って、宅トレを始めませんか? 人目も時間も気にせず、自分のペースで続けられますよ
あなたはどっち?
これから始めたい宅トレタイプ
●気楽にこつこつ
リビングや寝室の一角で、スキマ時間にちょこっとトレーニング
TVでトレーニング動画を流しながら、家族でチャレンジも!
●がっつり集中
空き部屋を専用ルームにすれば、道具を毎回片付けなくてもよくなり、家族に気兼ねせず思う存分「宅トレ」ができます
もっと使いやすく!宅トレスペースにおすすめ
・床材 : 傷つきにくく、抗菌・抗ウイルスで清潔に
・システム収納 : TVまわりの壁面を利用してグッズをすっきり収納
・アレンジ収納 : ウエアからグッズまで収納をカスタマイズ
・スピーカー付き照明 : 好きな曲が天井から降り注ぎモチベーションUP
お気軽に下記までご相談ください
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