暮らしの広場10月号
10月21日はあかりの日
夜はぐっすり、朝はすっきり
あかりで快眠サポート!
すぐに寝つけなかったり、夜中に何度も目が覚めるというお悩みはありませんか?
約7割の人が睡眠に『悩みがある』と回答
就寝前に間接照明を使うと、眠りの満足度がアップした。という声が多い
寝室の照明は、寝つきや睡眠の質に深くかかわってきます。心地よい眠りにつくために、明かりを工夫してみませんか。
10月21日はあかりの日
夜はぐっすり、朝はすっきり
あかりで快眠サポート!
すぐに寝つけなかったり、夜中に何度も目が覚めるというお悩みはありませんか?
約7割の人が睡眠に『悩みがある』と回答
就寝前に間接照明を使うと、眠りの満足度がアップした。という声が多い
寝室の照明は、寝つきや睡眠の質に深くかかわってきます。心地よい眠りにつくために、明かりを工夫してみませんか。